Ik ben namelijk opgeleid als oefentherapeut. Iemand die mensen zoals jij helpt om te herstellen van jouw klachten. Dit pas ik toe bij het merendeel van mijn klanten. Dit doe ik alleen niet als oefentherapeut, maar in de rol van personal trainer.
Wat ik onder mijn klanten terugzie is dat ze een traject instappen met lichamelijke klachten, maar dat ze met verloop van tijd steeds meer kunnen.
Wat is er uniek aan de trajecten?
We nemen de tijd voor je;
Bepalen het juiste instapniveau en;
Leggen alle keuzes die we maken in Jip en Janneke-taal uit.
Het begint allemaal met contact opnemen. Uiteraard ook als je met vragen zit. Ik denk graag met je mee. Het snelste contact krijg je door te bellen of een contactformulier in te vullen. Het belangrijkste is dat jij die eerste stap zet, daarna help ik je verder.
De intake en fysieke testen zijn nodig om een goede fundering te leggen voor het traject. Het is belangrijk voor mij om de situatie in kaart te brengen, zodat we de training ook goed kunnen afstemmen op jou als persoon en de doelen die je gesteld hebt.
Wanneer de vorige stappen goed doorlopen zijn kunnen we starten met het traject. Tijdens de trainingen neem ik je mee in mijn denkproces en zal je merken dat je stapje voor stapje dichter bij je doel komt.
Er is niet zoiets als een standaard traject. Dingen kunnen met de tijd veranderen dus is het nodig om één keer in de zoveel tijd de vooruitgang vast te leggen en samen te kijken of we nog op de goede weg zijn.
Als je:
Als je: