Lopen is één van de meest basale beweegpatronen die wij mensen kunnen doen. Daarmee is het ook gelijk een laagdrempelige...

Het zien van vooruitgang kan een wereld van verschil geven. Veel mensen raken er namelijk  door gemotiveerd wanneer ze resultaat zien. Maar...

Je kent de situatie vast wel. Je bent op een verjaardag of een ander feestje en er vraagt iemand wat je...

Draag jij ook hardloopschoenen in de sportschool? Pak het dan direct anders aan en merk het overduidelijke verschil van je...

Het is de dag na kerst, je hebt twee super leuke dagen gehad met familie en vrienden waarbij er heerlijk...

Als je aan de hand van het vorige artikel je eiwitbehoefte hebt berekend is er een grote kans dat je...

Er waren nog wat losse eindjes naar aanleiding van het vorige artikel. Jullie weten beter waarom eiwitten nodig zijn, maar je...

Bel nu
Gratis Intake