Mensen met artrose denken meestal dat ze nooit meer kunnen sporten. Laat staan dat ze artrose en de sportschool een...

Een lang antwoord kort: waarschijnlijk minder dan jouw energierekening, haha. Dat is natuurlijk een flauw antwoord, maar het heeft wel...

Vorige week stelde ik mensen de vraag of er iets bestaat zoals een gouden oefening. Een oefening die letterlijk iedereen...

Veel mensen gaan naarmate ze ouder worden minder rechtop lopen. Toch heeft dit lang niet altijd dezelfde reden. Wil je...

Ken je dat wanneer je een hele tijd lekker bent wezen trainen, maar dat één training overslaan al snel heeft...

Bel nu
Gratis Intake