
Laat me je geruststellen
Als je een crashdieet kan volgen, dan gaat dit je ook lukken. Want één ding die alle crashdiëten gemeen hebben is dat ze loodzwaar zijn. Super knap dus eigenlijk dat je dit überhaupt hebt volgehouden zolang als je deed. Het grote verschil is dat wij houden van een persoonlijke aanpak. We stemmen hierbij af hoe jij uiteindelijk wilt dat je leven eruit gaat zien. Dat is belangrijk, omdat het resultaat ook vol te houden moet zijn. Dit wil jij toch?
Simpel maar niet makkelijk
In de basis is wat er nodig is bij afvallen simpel, maar dit mag er zeker niet mee verward worden dat dit makkelijk is. Want wees eerlijk anders had jij, net als duizenden andere mensen, allang op je streefgewicht gezeten. Het wordt er dan ook niet makkelijker op als je dit op eigen houtje doet. Bij ons leer je ook waarom je iets doet, wat meer waarde geeft aan de nieuwe gewoontes.