Doelen behalen met Personal
Training Nieuw Vennep

Personal Training

Trainen met klachten

Train met jouw personal trainer in
Nieuw Vennep om jouw doel te bereiken.
Zet de eerste stappen naar een
gezondere levensstijl.

Doelen bereiken doen we samen

Samen gaan we werken naar jouw einddoel. Het gaat vooral om het proces om jouw doelstelling te bereiken. Kennisoverdracht staat centraal waardoor je ook weer waarom je bepaalde dingen moet doen.

Persoonlijke Trainingsschema’s

Met onze persoonlijke trainingsschema s is het een stuk makkelijker om doelen te behalen. Er is niet één magisch schema, vandaar dat we altijd alles op maat maken.

Laagdrempelige Trainingen

Onze trainingen zijn altijd laagdrempelig. Het doel is om je te motiveren en de gym te verlaten met een glimlach. Uiteraard dagen we jou uit en gaan nooit over jouw grenzen.

Brendan Nieuwenhuis

Waarom begeleid worden door Brendan Nieuwenhuis?

Het zijn de kleine dingen die zorgen voor meer levensgeluk:

  • Een broek die losser om je buik zit
  • Sprankelend de dag beginnen met energie
  • Een rug die geen klachten meer veroorzaakt


Pas als je ervaart wat je niet meer kan dan verlang je naar wat je kon. Aan mij de taak om jou te helpen met jouw doelstelling. Ik geloof niet in quick fixes ik geloof in een doordacht plan.

 

Een plan die we telkens weer een klein beetje uitbreiden. Ik beloof je geen sixpack wel meer levensgeluk omdat jij fitter bent dan ooit.

Mensen die jou voorgegaan zijn

Gijs Nieuwenhuis
Gijs Nieuwenhuis
2021-03-18
Hoi Brendon we hebben altijd een fijn therapie uur. Hierin staat het lichaam vooraan maar er is ook altijd ruimte om een stuk werkervaringen met elkaar te delen. Je doet het zeer professioneel ondanks de uitdagingen in deze Corona-tijd heb je er toch een positieve invulling aan weten te geven. Elke week zie ik weer uit naar het positieve en lichamelijk intensieve uur!! Succes met je verdere ontwikkeling.
Yvonne van der Peijl - Kempen
Yvonne van der Peijl - Kempen
2021-03-08
Brendan stelt de juiste vragen en luistert ook naar wat je niet zegt. Ik ben heel blij met hem als voedingscoach en met het resultaat dat ik door zijn coaching al heb behaald!
Claudia Imamkhan
Claudia Imamkhan
2021-03-04
Brendan weet je heel goed te motiveren ondanks de lichamelijke klachten. Zeker een aanrader!
Sharon Schoppema
Sharon Schoppema
2021-03-01
In de afgelopen periode heb ik gebruik gemaakt van Brendan zijn diensten als Personal Trainer. Na een uitgebreide intake maakt Brendan een plan met je waar je aan gaat werken irt conditie of andere uitdagingen. Brendan bereidt de individuele begeleiding/lessen voor, stemt dit met je af. Hierbij houdt hij rekening met je gesteldheid of eventuele belemmeringen die je wellicht hebt. Hij stimuleert je om een schepje erboven op te doen of remt je af wanneer je iets te fanatiek bent. Spierpijn is nooit het doel. Tussentijds is mijn teen gebroken en Brendan past de lessen hier op aan. Desgewenst geeft hij adviezen met betrekking tot voedingen en gelieerd gedrag hieraan. Ook hier is Brendan zeer deskundig in gebleken. Brendan als persoon is open, benaderbaar en integer. Hij houdt conform COVID-19 regels afstand. Ik beveel Brendan als PT in sportbegeleiding absoluut aan.
Michel Van Teijlingen
Michel Van Teijlingen
2021-02-10
Gestart met Brendan na de diagnose kanker. Ik wilde fitter worden. Ik ben denk ik lastiger te begeleiden ivm mijn ziekte maar het is echt fantastisch hoe Brendan hiermee omgaat! Persoonlijke aandacht en transparante communicatie sieren de aanpak van Brendan. Echt een top gozer die ik zeker aanraad als je fitter wilt worden.
Marleen Stoovelaar
Marleen Stoovelaar
2021-01-30
Ik train al een tijdje met Brendan en mijn ervaring is dat hij ook sport gerelateerd kan trainen. Ik wilde mijn houding met bowlen verbeteren en daar heeft hij hele goede ideeen over. Bijvoorbeeld balans oefeningen. Ik merk dat ik echt vooruit ga door deze trainingen. Dus als u ook echt een goede trainer wil zoek dan contact met Brendan.
A. Lokhorst
A. Lokhorst
2021-01-29
Toen ik anderhalf jaar geleden begon met trainen bij Brendan, deed ik niets meer aan sport. Dit in combinatie met een zittend beroep maakte dat ik wist dat er iets moest veranderen. Mijn oorspronkelijk doel was dan ook sporten op zich. Gaandeweg merk ik dat ik sterker word en meer uithoudingsvermogen heb. Brendan bedenkt steeds weer manieren om het trainen zo effectief mogelijk te maken en ook wanneer het nodig is ergens extra aandacht aan te besteden doet hij dat, bijvoorbeeld toen ik last had van rugklachten. Voorlopig ga ik hiermee door.
Nicoline de Haas
Nicoline de Haas
2021-01-24
Ik ben nu anderhalf jaar bij Brendan aan het trainen, en het is nog elke week een feestje. Buiten de trainingen zijn de handvaten die hij geeft geweldig. Even sparren over hoe de week geweest is, en vooral waarom je dingen zo doet. Deze momenten zijn heel verhelderend, en na er soms even over nagedacht te hebben altijd waar. De voedingsapp is zeker handig, heerlijke recepten en je kan hiermee toch je doel bereiken. Mocht je een coach zoeken dan zeg ik, ga naar Brendan! Hij helpt goed om je doelstellingen te behalen. Of het gaat om fit te worden/blijven of je ideale gewicht te bereiken de ideale coach.
David Oldenburg
David Oldenburg
2020-12-11
Ik had al een tijd last van onderrugklachten en altijd heel actief met fitness bezig geweest. Door uitvoerig gesproken te hebben met Brendan ben ik meer te weten gekomen over rugklachten en oefeningen die helpen klachten te reduceren. Door goed op mijn houdig te letten en hier bewust van te zijn heeft mij dit erg geholpen in het dagelijks leven en tijdens het sporten. Ik zou de personal training/oefentherapie van Brendan Nieuwenhuis zeker aanraden bij klachten.
Marcel Kempff
Marcel Kempff
2020-12-04
Ik ben zeer blij met Brendan als coach. Hij haalt het beste in mij naar boven en motiveert mij om gezond te zijn. Ondanks mijn blessures stelt hij mij in staat om toch te kunnen trainen.

Welke mensen train ik NIET?

 

Ik vind de match belangrijker dan het doel, daarom train ik ook niet iedereen. Een beetje kieskeurig zijn is niet erg. Ik train niet graag met mensen die:

  • Denken dat alles vanzelf gaat
  • Niet betrokken zijn bij hun eigen doelstelling
  • Een sixpack willen in 7 weken


Wanneer ontvang ik je met open armen?

 

Ben jij bereid om met mij als Personal Trainer volledig te gaan voor jouw doelstelling? Dan ben jij meer dan welkom. Wat ik je nog wel mee wil geven zijn de volgende punten :

  • Ik krijg energie wanneer jij ervaart dat je vooruit gaat
  • Wanneer je meer dan betrokken bent bij jouw doel
  • Ik ben niet die in jouw oor schreeuwende personal trainer
PT_Sessie

Contact

Wil je starten met personal training of oefentherapie? Of wil je misschien meer informatie hoe ik je kan helpen je doelen te behalen? Neem dan  contact op. Aan de hand van jouw wensen neem ik een intake af en zetten we de eerste stap om je doel(en) te halen!

    Op maat gemaakte beweegprogramma’s

    Stap in op je eigen niveau

    Leer het uiteindelijk zelf te doen!

    Haal meer kwaliteit uit het leven

    FAQ

    Wat kost een Personal Trainer?

    Dit is afhankelijk van de termijn dat je afneemt. We geloven in trajecten van meerdere maanden en dat belonen we met korting. Je traint al met een personal trainer vanaf 1x per week.

    Train ik altijd met een vaste Personal Trainer?

    Ja wij vinden de band tussen klant en trainer erg belangrijk. We trainen ook het liefst op vaste dagen en tijden. Daardoor kan rekening houden met je agenda.

    Kan je een keer niet? Geen probleem, dan verplaatsen we deze gewoon.

    Hoevaak moet ik met een personal trainer trainen voor resultaat?

    Met minimaal 1 x per week kan je al resultaat behalen. Je krijgt van mij dan wel extra uitdagingen mee die jouw proces versnellen. Laten we eerlijk zijn, ook jij weet dat 2 x per week beter is.

    Moet ik bij iedere personal training helemaal kapot gaan? Ik vind dat niet leuk!

    Nee dat is helemaal niet nodig. Het gros van mijn klanten vind dit helemaal niet prettig en toch behalen ze meetbare resultaten. Mocht je het wel fijn vinden dan kan ik de personal training daarop afstemmen.

    Ik ben niet fit kan ik dan wel starten?

    Juist dan ben je meer dan welkom, jij bent de reden waarom wij bestaan. Het feit dat jij misschien de eerste stap zet vind ik hartstikke gaaf! Ik kan niet wachten om je te laten ervaren hoe anders Personal Training bij mij is.

    Waarom zou ik trainen met een Personal Trainer?

    Wat ik regelmatig ervaar is dat de meeste mensen sporten niet leuk vinden, waarom? Omdat een grote groep mensen maar wat doen en geen resultaat behalen.

    Soms zijn het onmogelijke schema’s en soms zijn er voedingsplannen die werken voor bodybuilders en niet voor de gemiddelde persoon. Ik wil jou heel graag laten zien dat trainen leuk en effectief kan zijn. En dit met slechts 60 minuten per week.